这部纪录片以三个多月的时间拍摄本港两所声誉优良的"BAND ONE"中学的日常生活,包括上课、早会、老师会议、课外活动以及家长工作坊等活动。它尝试去了解老师教会目的与方法,学生的价值观、学校对男女角色的看法,家长与子女的关系以及教师的处境等情况。