制片人刘大为为了让编剧梁亚洲尽快写出剧本，已经把他一个人关在海南的一座邻海小楼里整整两个月了，并且从北京给他派来了女助手李小丹，负责照顾饮食起居，协助他按时交出剧本，然而事与愿违，李小丹的到来非但没有使梁亚洲的创作进度加快，反而令他心猿意马，两个人竟不知不觉相爱了。
带着矛盾和复杂的心理，梁亚洲回到北京，周旋在妻子、女儿和情人之间的生活，使梁亚洲成为两面人，在家里他一如既往地扮演好丈夫、好爸爸的角色，在情人李小丹那里，他就像一个被宠坏的孩子，充分享受着李小丹对他母性般的关爱、呵护，无法自拔。
然而，纸包不住火，当事情被妻子宋晓英知道后，第一句话就是："咱们离婚吧！"同时问他："你爱她吗？你还爱我吗？"梁亚洲很诚实地说："这是两种感情，晚上睡觉，我摸着你的腿，就像摸我自己的腿一样，没有感觉，可是要把你的腿锯掉也跟锯我的腿一样疼……你们娘俩是我的亲人……她是我爱着的人，两边一样重，谁也代替不了谁……宋晓英听后委屈得泣不成声，此时，屋子里响起了女儿月月的练琴声，女儿含泪的目光使梁亚洲无法作出离婚的决定，他和妻子分居了。
如果不是宋晓英的意外摔伤，梁亚洲恐怕永远解决不了这种三角关系。
自从宋晓英摔伤后，梁亚洲一直住在家里服侍妻子，接送女儿上下学，买菜作饭，从早忙到晚，他承担了妻子过去一直承担的所有家务，从中体会了她的不容易，这期间梁亚洲一直没有和李小丹见面，也没有通电话，这个局面使梁亚洲以为婚外情只是一首伤心的歌，当李小丹突然出现在梁亚洲家门口时，他才意识到这首歌并没有渐渐走远。
当宋晓英平静地对李小丹讲起多年前她和梁亚洲的故事时，李小丹突然感到了局促不安，当她喝了月月给她倒的放了许多盐的饮料后，她的心颤抖了，悄悄离开了这个看上去舒适、平静的家……
梁亚洲一家的生活恢复平静，笑容也回到了妻子和女儿的脸上。
沙滩上，梁亚洲看着妻子和女儿在水中玩耍，突然，他接到了一个电话，紧接着我们看到他回头张望，脸上露出惊慌的表情……